Dies ist eine Chemikalie in Chili, die für die Schärfe sorgt.
Sie steigert den Fettverlust, indem der Stoffwechsel durch ihre Fähigkeit, die Werte des Neurohormons Norepinephrin zu steigern, beschleunigt wird.
Es dämpft auch den Hunger.

Capsaicin Dosierung:

Achten Sie auf Capsaicin-Ergänzungen, die Scoville-Thermaleinheiten oder Wärmeeinheiten auflisten, und nehmen Sie genug, um 40.000 bis 80.000 Einheiten 30 Minuten vor den Mahlzeiten zu liefern.
Sie könnten auch versuchen, ungefähr einen Viertel Teelöffel gemahlenen roten Pfeffer oder Cayenne-Pfeffer, der ebenfalls die Wärmeeinheiten auflistet, zu nehmen.