Dieses Kraut (Bockshornklee) hat zahlreiche Gesundheitsnutzen, der bemerkenswerteste ist die erhöhte Insulinfreisetzung.
Es kann aufgrund des hohen Gehalts an Furostanol – Saponinen auch die Testosteronwerte erhöhen, was die Werte des Luteinisierungshormons erhöht, um die Testosteronproduktion zu stimulieren.

500 bis 2.000 mg pro Tag Furostanol-Saponine aus Fenugreek