ALPHA-LIPONSÄURE (ALA)

Dieses wichtige Stoffwechselsubstrat ist eine schwefelhaltige Fettsäure und ein starkes Antioxidans.
ALPHA-LIPONSÄURE (ALA) verbessert die Muskelglukose- und Creatin-Aufnahme.

In der Stoffwechselkaskade wird ALA in Lipoamid umgewandelt und aktiviert an Signalpfaden der Energiegewinnung beteiligte Primärenzyme. Als Antioxidans kooperiert sie mit den Vitaminen C und E und unterstützt die Glutathion-Produktion und damit die Bekämpfung freier Radikale.

ALA ist eine Zutat in einigen Fatburner Produkten, weil es die Menge Insulin, die freigesetzt wird, wenn Kohlenhydrate konsumiert werden, reduziert, was damit die Fettspeicherung verringert.

ALPHA-LIPONSÄURE (ALA) Dosierung:

Um die Creatin-Aufnahme zu steigern, nehmen Sie 500 bis 600 mg mit 3 bis 5 g Creatin nach den Workouts.
Für einen besseren Antioxidant-Schutz nehmen Sie 100 bis 300 mg täglich.