Häufig als Bitterorange bezeichnet, enthält diese Pflanze den aktiven Inhaltsstoff Synephrin. Synephrin ähnelt chemisch gesehen Ephedrin, steigert jedoch nicht die Herzfrequenz und den Blutdruck so wie es Ephedrin kann.
Bitterorange (citrus aurantium) ist ein Stimulator des Nervensystems, der in vielen Supplementen zur Gewichtsabnahme und Energiesteigerung enthalten ist.
Nach Überprüfung der Literatur schlussfolgerten US-Wissenschaftler, dass Bitterorangenextrakt allein oder zusammen mit anderen Stimulanzien wie Koffein und Synephrin für mehr Energie sorgt und den Gewichtsverlust fördert.
Sie kamen auch zu dem Schluss, dass die Supplemente ungefährlich sind, wenn man sie vorschriftsmäßig einnimmt.
Sie erhöhen weder die Herzfrequenz noch den Blutdruck, noch verändern sie gewöhnliche Blut- oder Urintests.
Energiesteigernde Supplemente mindern das Müdigkeitsgefühl während des Trainings.
Sie lassen Workouts einfacher erscheinen und könnten die Leistung steigern, indem sie den Sportler veranlassen, häufiger zu trainieren.
Synephrin ahmt die Aktionen von Norepinephrin nach. Dieses Neurohormon steigert den Stoffwechsel.
Synephrin stimuliert auch Rezeptoren an Fettzellen, was die Lipolyse ankurbelt – die Freisetzung von Fett aus den Fettzellen, das als Brennstoff verbraucht wird.
Zusätzlich hat man festgestellt, dass Synephrin den Appetit drosselt.