LEXIKON S

S-ADENOSYL-L-METHIONIN (SAMe)

Die Produktion dieser Verbindung, die der Körper aus der Aminosäure Methionin herstellt, verringert sich mit zunehmendem Alter. SAMe ist an der Produktion von Spermidin und Spermin beteiligt und somit ein wichtiger Faktor im Zellstoffwechsel.
Da es nicht ausreichend in stabiler Form in der Nahrung vorhanden ist, muss SAMe supplementiert werden. Einschlägige Forschungen bestätigen SAMe als Schmerzmittel bei Osteoarthritis und Fibromyalgie, sowie als Mittel zur Entgiftung der Leber und zum Schutz des Herzens.
Auch unterstützt es nachweislich die Neurotransmitterproduktion und wirkt antidepressiv.
Aus Sicht des Bodybuilders ist es ein gutes Supplement für die allgemeine Gesundheit und gegen Gelenk- und Muskelschmerzen.

 

S-ADENOSYL-L-METHIONIN (SAMe) Dosierung:

400 Milligramm täglich auf leeren Magen.