LEXIKON V

VITAMIN B – FOLSÄURE

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Dieses B-Vitamin, auch als Folat (Folsäure in der Nahrung) bekannt, ist wichtig für die Produktion und den Erhalt neuer Muskelzellen und anderer Zellen.
Es wird auch benötigt, um DNS und RNS herzustellen, die Bausteine aller Zellen.
Folat spielt auch eine Rolle bei der Umwandlung von Arginin in Stickoxid.
Folat reguliert die Co-Faktoren, die indirekt die Menge Arginin, die in NO umgewandelt werden kann, beeinflussen, was in einer größeren NO-Produktion resultiert.

VITAMIN B FOLSÄURE DOSIERUNG:

400 bis 800 mcg in Form von Folsäure oder L-Methylfolat.

VITAMIN B -KOMPLEX

Die B-Vitamine sind wichtig, um Energie zu produzieren sowie für den Stoffwechsel von Aminosäuren, Kohlenhydraten und Fett.
Vitamine B liefern auch eine Fülle anderer Nutzen, wie die korrekte Nerven- und Immunfunktion.

Vitamin B Komplex Dosierung

Wählen Sie einen Vitamin B-Komplex, der so bis 100 mg (mcg für B12 und Folsäure) Bt (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin) und B6 liefert.